O dia a dia pode ser uma verdadeira maratona. Entre compromissos profissionais, vida pessoal e responsabilidades diárias, muitas vezes a saúde acaba ficando em segundo
A inflamação crônica no corpo pode estar ligada a diversos problemas de saúde, como fadiga, dores articulares, ganho de peso e até doenças cardiovasculares. Uma
O verão chegou, e com ele, as altas temperaturas que exigem um cuidado especial com a hidratação. Manter o corpo bem hidratado não é apenas
Viajar, seja a trabalho ou a lazer, muitas vezes significa mudanças na rotina, incluindo na alimentação. Em meio à correria, aeroportos e restaurantes desconhecidos, manter
Se você já sentiu aquela sensação incômoda de inchaço — seja depois de um fim de semana de excessos ou simplesmente como parte da rotina
Se você já sentiu aquela sensação incômoda de inchaço — seja depois de um fim de semana de excessos ou simplesmente como parte da rotina
Manter-se hidratado é um dos pilares fundamentais para o bom desempenho físico. Seja você um atleta profissional ou alguém que gosta de se exercitar ocasionalmente, a água desempenha um
Os isotônicos são bebidas amplamente consumidas por pessoas que praticam atividades físicas intensas ou que necessitam de rápida reposição de eletrólitos e líquidos. No entanto,
Muitos de nós não pensamos duas vezes antes de ligar o chuveiro e desfrutar de um banho quente e relaxante. No entanto, poucas pessoas sabem
Um recente estudo conduzido pela Universidade de São Paulo (USP) trouxe à tona uma preocupante realidade: a presença de metais pesados, como chumbo, arsênio e
