Limpe seu corpo, equilibre seu pH e viva melhor
Como uma máquina perfeita, nosso corpo possui sistemas “de fábrica” programados para a desintoxicação: fígado, pulmões, rins, cólon e pele são os grandes responsáveis pela incrível e contínua tarefa de livrar (literalmente) sua pele!
Os sistemas integrados à nossa composição corpórea podem fazer o trabalho sozinhos, mas isso acontece apenas quando se encontram num sistema perfeitamente saudável. O problema é que, infelizmente, devido à alimentação desajustada, horários irregulares e até mesmo a agitação do dia a dia, a manutenção desse sistema perfeito está comprometida. A exposição prolongada à toxinas (poluentes ambientais, produtos químicos cancerígenos, conservantes, pesticidas, metais pesados e resíduos industriais) afeta o comportamento, metabolismo, sistema imunológico e acaba causando doenças.
Falta de energia? Problemas digestivos? Sensibilidade a determinados alimentos? Então considere-se um candidato à dieta Detox Alcalinizante. A água alcalina tem sido comprovadamente uma excelente aliada na regulação dos agentes antioxidantes naturais do nosso corpo e na capacidade de manter os níveis de hidratação ideais para os sistemas do próprio organismo atuar em seu grau mais perfeito.
“Qual é a mágica”?
Não é mágica. Você sabia que a água alcalina ajuda a desintoxicar seu corpo e remover substâncias indesejadas de forma mais rápida e eficaz do que a água com um pH neutro ou ligeiramente ácido? A grande diferença é que a água normal simplesmente não fornece o suporte que os órgãos necessitam para uma desintoxicação ideal.
A maior parte dos resíduos e toxinas do seu corpo são ácidos, e a água alcalina combate naturalmente a acidez e ajuda a repelir as toxinas ácidas de forma rápida e eficiente.
A Boa Notícia
Você pode desintoxicar seu corpo com a ingestão de água alcalina, o que vai não somente ajudar no processo de limpeza de toxinas e combate à substâncias ácidas, mas também aumentar a energia por meio da super hidratação turbinada com minerais e antioxidantes.
Detox pra quê?
Remover toxinas pode ir muito além de uma simples limpeza do seu organismo. Veja aqui 8 vantagens do Detox Alcalino:
- Prevenir doenças crônicas.
As toxinas ambientais são responsáveis por muitos tipos de câncer, doenças neurológicas, doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais. Com a função de desintoxicação integrada para lidar com esses perigos constantemente sobrecarregados, nosso corpo precisa de uma ajuda extra! O detox auxilia e melhora o que nosso corpo tenta fazer naturalmente.
- Melhorar a função do sistema imunológico.
Um sistema imunológico comprometido nos torna vulneráveis a resfriados e gripes, afetando nossa qualidade de vida e produtividade. A desintoxicação regular ajuda a fortalecer o funcionamento do sistema imunológico e combate a infecções.
- Perda de peso.
As toxinas afetam a capacidade natural do corpo de queimar gordura, levando ao ganho de peso. Diabetes, doenças cardíacas e hipertensão arterial estão diretamente ligados a problemas de peso. Desintoxicando seu corpo, você o livra das toxinas armazenadas em células de gordura e eleva o metabolismo, o que beneficia diretamente a perda de peso.
- Prevenir o envelhecimento precoce.
A desintoxicação ajuda o corpo no combate aos radicais livres e metais pesados parcialmente responsáveis pelo envelhecimento, além de ajudar a aumentar a absorção de nutrientes, incluindo antioxidantes e vitaminas que ajudam a combater o estresse, um terrível oxidante.
- Aumentar a energia.
Você terá mais energia mental, física e emocional após a desintoxicação. Um dos resultados mais comuns em adeptos do Detox Alcalinizante é a melhoria da qualidade do sono, um dos agentes mais importantes na manutenção da energia e equilíbrio como um todo.
- Melhorar a qualidade da pele.
Dieta intoxicante (muito ácida) e toxinas ambientais inegavelmente afetam a pele. O Detox Alcalinizante, além de melhorar a pele, suaviza problemas de acne e fortalece o cabelo e as unhas, proporcionando brilho natural e saudável.
Só quero água!
Para mostrar como um processo de desintoxicação aliado à alcalinização do corpo é importante, conheça Chris Strychacz:
PhD, Psicólogo no Centro de Pesquisa do Naval Health Research Center, em San Diego, Califórnia, Chris é adepto de um jejum anual a cada primeiro dia da primeira semana de primavera, quando bebe somente água, e tem feito isso nos últimos 25 anos.
Se você goza de boa saúde, o jejum de água é um método comprovado e testado para limpar todos os “cantinhos” como numa boa faxina. Na medicina chinesa, o jejum faz parte dos cuidados de saúde preventivos.
O médico James Dillard, professor na Faculdade de Medicina e Cirurgia da Universidade de Columbia, em Nova York, também concorda com dietas de desintoxicação: “Certamente, o corpo humano carrega grandes quantidades de produtos petroquímicos. Infelizmente muitas mortes são causadas por este grande acúmulo de toxinas no fígado”. Afirma o autor de Medicina Alternativa para Dummies.
Mas é claro que jejum não é a ideia de desintoxicação perfeita para muita gente. A dieta Detox Alcalinizante é o recurso ideal de quem busca equilíbrio sem sacrifícios. Orientar o seu organismo na recepção e metabolização de componentes alcalinos traz os melhores benefícios para o alívio e limpeza geral do seu corpo.
Em apenas 3 passos:
Iniciar um saudável compromisso com o seu corpo é muito mais fácil do que você imagina!
- Coma alimentos saudáveis e evite ácidos a todo custo. Procure principalmente alimentos orgânicos. Os alimentos que apoiam a desintoxicação incluem:
Vegetais crus, alho e cebolas e frutas cítricas
Uma dieta saudável e equilibrada é a chave para a desintoxicação eficiente. Quanto mais leve a carga tóxica em seu corpo, melhor ele pode lidar com as toxinas que comprometem suas defesas.
Prepare seus alimentos usando água alcalina. Isso aumenta o pH da comida e reduz a carga ácida e tóxica em seus rins.
2. Exercite-se!
Movimente-se. Acelerando a circulação, respiração e transpiração, você ativa instantaneamente a desintoxicação. A sauna também pode ser uma alternativa, mas lembre-se de manter-se plenamente hidratado. Uma boa hidratação ajuda seu sistema livrar-se de toxinas. Quando você sua, precisa beber mais água para substituir a água perdida no suor.
- Beba 2 litros de água por dia, dos quais, pelo menos, 1 litro de água alcalina.
A água mineral alcalina é uma parte importante do exercício de desintoxicação. Ela proporciona hidratação superior que leva o corpo a eliminar toxinas através da pele e dos rins.
Super Booster: tome um pouco de sol! Seu corpo precisa de vitamina D para absorver cálcio e a sua pele sintetiza a vitamina D quando exposta ao sol. 30 minutos por dia já é o suficiente para você presentear o seu organismo com a fonte mais natural, vital e imprescindível que há de saúde e bem-estar: o que a natureza te proporciona.
