A bebida que pode ter pelo menos 2 mil anos de idade volta a ganhar popularidade, mas desta vez com outros propósitos: saúde! O kefir de água já é conhecido há muito tempo como um remédio, mas qual a melhor opção quando comparado com a água alcalina?
É isso que iremos ver neste artigo!
Kefir de água
Como vimos no artigo anterior, o kefir de água pode gerar diversos benefícios à saúde, e muitos deles são comprovados cientificamente.
É o caso da melhora na densidade óssea! O aumento significativo na absorção do cálcio pelo organismo fez com que diversos casos de osteoporose se mostrassem controlados quando há a ingestão correta da bebida.
No entanto ainda não há estudos muito aprofundados sobre os efeitos do kefir no organismo, além de haverem algumas restrições como para intolerantes a lactose. Ainda assim, é bastante interessante quando consumido nas quantidades corretas!
Água alcalina
Para os que acompanham nosso blog, sabem o quanto a água alcalina pode ser benéfica ao organismo. Considerada como a água perfeita pelos especialistas, a água alcalina é a água ideal para o consumo humano.
Boa parte de seus benefícios se derivam de seus minerais (em especial o magnésio) que não são encontrados em outros alimentos e bebidas, nem mesmo na água comum! Através do processo de ionização a água é corrigida e se torna uma verdadeira bomba de saúde!
Saiba todos os benefícios da água alcalina clicando aqui!
O Kefir de água pode fazer muito bem a saúde quando consumido da forma correta, porém se compararmos com os benefícios da água alcalina, a segunda opção ainda é comprovadamente mais benéfica
à saúde!
Quer entender melhor como funciona a água alcalina e como você pode introduzir na sua casa? Converse com um de nossos especialistas, eles estão prontos a ajudar!
Até o próximo post!
Equipe Habitah
AcqualiveGroup.
