Uma alimentação industrializada, cheia de açúcar e gorduras, torna o sangue mas ácido, o que causa diversas doenças, como diabetes, osteoporose e cálculo renal, entre outras. A água da torneira também não é a água perfeita para beber, por não ter o PRAL negativo, ou seja, ela não tem o poder alcalinizante, nem é capaz de oferecer nutrientes que o organismo precisa.
A água com poder alcalinizante contém magnésio, cálcio, potássio, antioxidantes, hidrata mais, e possui o PRAL negativo, e está envolvida no equilíbrio ácido básico do organismo. Entre outros benefícios, a dose extra de magnésio melhora o funcionamento cardíaco, reduz câimbras, diminui hipertensão e previne complicações do diabetes.
O que é uma água com poder alcalinizante?
É a água considerada ideal para beber a fim de que o organismo funcione corretamente. Quanto mais negativo o valor de PRAL, mais alcalinizante é o alimento/bebida. Águas mais ácidas, normalmente contém uma carga adicional de impurezas, além de não ter minerais necessários à saúde.
Qual o benefício do poder alcalinizante?
Muitas doenças se manifestam em ambientes mais ácidos por conta da falta de minerais, principalmente o magnésio. A água com poder alcalinizante ajuda a repor essa deficiência por meio de um filtro ionizador que retira o cloro da água e acrescenta minerais alcalinos, além de purificá-la.
Quando o organismo está com a acidez equilibrada, evita a destruição óssea e o magnésio é aproveitado para fortalecer o tecido ósseo. Com a hidratação e a presença de minerais, diversos processos químicos e orgânicos que acontecem no nosso corpo terão um rendimento aprimorado.
Beber água com poder alcalinizante diariamente garante uma circulação sanguínea melhor e, consequentemente, maior performance e energia para as atividades físicas. Além disso, ajuda na digestão e na retenção de líquidos, auxiliando no bem-estar a na qualidade de vida.
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Até a próxima semana,
Equipe Habitah.
