Você já ouviu falarem sobre alimentos e líquidos antioxidantes, mas não sabe o que significa e quais são os benefícios dessa característica? Então, não deixe de ler esse conteúdo que preparamos!
A definição química de antioxidante significa substâncias que são capazes de atrasar ou inibir a oxidação. O papel de alimentos e líquidos antioxidantes é proteger as células saudáveis do organismo contra a ação oxidante dos radicais livres, proporcionando, assim, diversos benefícios para o nosso corpo.
Quais são os benefícios?
Uma dieta rica em antioxidantes são essenciais para a saúde da pele, anti envelhecimento e prevenção e auxílio no tratamento de doenças. Muitos antioxidantes possuem poder anti-inflamatório. Eliminar toxinas e diminuir os efeitos da retenção de líquidos também são características dos antioxidantes. Eles podem funcionar como diuréticos naturais, favorecendo a microcirculação. Ou seja, esses alimentos e líquidos ajudam a manter a saúde, a beleza e a juventude.
Quais são os alimentos antioxidantes?
Uma alimentação rica em frutas, legumes, vegetais e hortaliças são essenciais para garantir o poder antioxidante na saúde. Abóbora, batata doce, brócolis, cenoura, melão, frutas cítricas, chá verde, chá de cavalinha, morango, uva, tomate, azeite de oliva, aveia e linhaça são alguns dos alimentos em que você pode encontrar os benefícios antioxidantes. Sempre valorize uma alimentação natural e livre de alimentos industrializados.
Qual é o líquido antioxidante?
A água alcalina ionizada é o líquido ideal para a nossa saúde. É antioxidante, pura, com poder de hidratação superior a qualquer outro líquido, poder de oxirredução e reestruturada quimicamente. A água alcalina ionizada se diferencia de qualquer outro líquido e é o primeiro passo para mais qualidade de vida.
O consumo de água alcalina ionizada também contribui para a prevenção e auxílio no tratamento de doenças, aparência mais saudável, além de mais disposição e energia. Melhoras na capacidade cognitiva e na estrutura óssea também são características da água alcalina ionizada. Auxilia no tratamento do fígado gorduroso, é rica em minerais, PRAL negativo e contribui para que o organismo funcione corretamente.
Ainda tem dúvidas, ou quer saber mais, sobre a água com poder alcalinizante? Conheça tudo sobre a água perfeita lendo este artigo que separamos para você.
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Embora exista muita evidência científica sobre qualidade da água, ainda há poucos estudiosos no assunto no Brasil. Para dirimir estas dúvidas e facilitar a vida de quem quer entender mais o assunto Água compilamos centenas de artigos científicos em textos de melhor compreensão.