Há alguns dias está no ar o programa gastronômico mais famoso do mundo, e apesar de não ser focado exatamente em uma alimentação saudável, a preocupação com a qualidade dos pratos apresentados é indiscutível.
O cuidado com a manipulação dos alimentos e a apresentação de um prato equilibrado é um fator que cada um dos participantes se preocupa, mas que apesar de muito esforço acabam deixando de lado a qualidade de um elemento essencial de um prato que apresenta o mínimo de saúde.
E nós temos certeza que ele também está faltando na sua casa. Quer descobrir? Acompanha aqui:
A Água é Fundamental
Isso mesmo, a qualidade da água usada para tantos procedimentos realizados dentro da cozinha (lavar, ferver, cozinhar…) é um fator determinante quando falamos em saúde e alimentação saudável.
E assim como diversos participantes do famoso reality show eu aposto que você tem usado a água da torneira ou ainda pior, de garrafinhas (como no caso do programa) para preparar seus alimentos. O que você não sabia, é que essa água que você tem usado para servir em cada refeição é um verdadeiro “prato contaminado”.
Exatamente, a água “purificada” que chega à sua casa está repleta de produtos químicos usados no processo, como por exemplo o cloro, o alumínio e o flúor, e o consumo de tais substâncias pode ser responsável por diversos fatores na sua saúde.
Ficou preocupado? É só ler este artigo aqui: A verdade que nunca contaram para você sobre a importância de beber uma água purificada.
Qualidade Alcalina
Felizmente, a situação pode ser facilmente revertida. Transformar a água que você consome e utiliza para manter uma alimentação saudável está ao alcance de qualquer um que deseja melhorar a saúde.
Como você viu no post ali em cima o pH da água é um fator extremamente importante, e mantê-lo em níveis acima da neutralidade fará grande diferença em todos os aspectos da sua saúde. A água alcalina é a água perfeita, pois mantém esses níveis, e além de eliminar qualquer substância química, trás de volta todos os minerais essenciais deste elemento tão importante.
Alterar a qualidade da água não só no preparo das refeições, mas na que você bebe e até mesmo toma banho, pode fazer uma diferença inimaginável na sua saúde, e é mais fácil do que imagina! Quer ter mais dicas como esta? É só acompanhar nosso blog e ficar de olho nas próximas postagens! Ficou alguma dúvida? Comenta aqui embaixo, adoramos respondê-las!
Até o próximo post!
Equipe Habitah
AcqualiveGroup.
