Qual é sua rotina matinal? Em outro artigo falamos como beber água de manhã pode ser muito benéfico para o organismo, você tem colocado em prática? Para quem ainda não colocou o hábito, trouxemos duas formas inovadoras que irão te dar um empurrãozinho:
Cubos de gelo diferentes
A primeira forma pode ser tanto para dar um up no dia já pela manhã como para inovar na forma de beber água! A ideia é ser criativo e tentar as mais diferentes formas de fazer gelo para decorar e inovar a água.
Você pode optar por formas em formatos diferentes, como também colocar alguma especiaria no meio para dar uma cor diferente! Lembrando sempre que só gerará saúde se a água for realmente de qualidade, ou seja, alcalina!
É uma ideia excelente para quem quer desenvolver o hábito de beber água em crianças também! Adicionar pedaços de frutas também é uma ótima opção.
Decoração com frutas
Nós já falamos um pouco aqui sobre a água saborizada, e quem nunca ouviu falar na famosa água com limão que acelera o metabolismo não é mesmo?
A adição de frutas inteiras submersas na água não adiciona somente beleza mas também um sabor incrível na água.
A não trituração das mesmas também ajuda a manter melhor as propriedades da água em si, tornando uma opção saudável e muito boa para decorar qualquer evento. Você também pode deixá-la pronta para consumir pela manhã e garantir uma dose extra de energia durante todo o dia!
Lembrando que acima de tudo o consumo de água alcalina é o mais importante, seja através dos filtros de água alcalina, decoração com frutas ou com cubos de gelo diferentes!
A qualidade de uma água pura, alcalina, com ação antioxidante, um alto poder de hidratação e rica em magnésio (considerado por muitos o mineral da vida) supera qualquer outra forma de consumo de água!
Quer saber mais sobre a água perfeita? Este artigo irá te ajudar muito: Água Alcalina Ionizada, A Polêmica que Realmente faz Sentido! Ou se tiver alguma dúvida, sinta-se livre para deixá-la nos comentários, ficaremos felizes em ajudar.
Até o próximo post!
Equipe Habitah
AcqualiveGroup.
