Treino funcional: 6 benefícios que vão transformar seu corpo e sua saúde
Você já se pegou pensando em um treino que vai além de levantar pesos ou correr na esteira, algo que realmente melhore seu dia a dia? O treino funcional é a resposta
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Não, suco de frutas não é bom pra você
A fruta é saudável. O suco vem da fruta. Então o suco é saudável. Certo? Errado. Por trás da forma líquida obtida através da fruta espremida se esconde o grande
Alimentos Termogênicos no Auxílio à Perda de Peso
Você já imaginou consumir alimentos que ajudam você a perder peso, que trazem benefícios para sua saúde e que ainda podem ser encontrados facilmente? Eles existem! São os Alimentos termogênicos.
A água alcalina e o tratamento de doenças
Foi publicado na revista Stroke, da American Heart Association, em agosto de 2014, que os indivíduos com níveis mais baixos de magnésio no sangue possuem um risco 34% maior de