Os maiores benefícios de beber água e o que eles podem fazer por você!

Beber água pode ser mais do que uma necessidade humana, se todas as pessoas conhecessem verdadeiramente os benefícios de beber água, é bem provável que a desidratação (e todas as consequências que vem com ela), não seriam um problema.

Manter o hábito da hidratação é mais do que fundamental, afinal a água de qualidade possui minerais que são não só necessários mas extremamente benéficos ao organismo… Saiba mais logo abaixo:

Auxílio no combate de doenças 

 

A primeira coisa que você deve saber é que quando você está com sede seu corpo não está simplesmente pedindo água, mas está indicando a falta de alguns minerais e vitaminas, como o magnésio. E um dos maiores benefícios de beber água de qualidade é que ela fornece estes minerais e vitaminas ao organismo (raramente encontrado em outros tipos de água e alimentos).

Já fazem alguns anos que cientistas têm comprovado através de diversos estudos que indivíduos que possuem a quantidade correta de magnésio no organismo têm saúde muito mais elevada!

Pesquisas publicadas na revista Stroke, da American Heart Association e no Journal of Human Nutrition & Food Science comprovaram que a quantidade de magnésio no organismo pode estar totalmente associada no auxílio ao combate e prevenção de avc, câncer, hipertensão, na diminuição da glicose, além de ajudar na diminuição da obesidade e diabetes!

E é este mineral (o magnésio) que é um dos maiores minerais presentes na água alcalina (ele não aparece tão presente e até mesmo ausente em águas comuns), o que faz deste um dos maiores benefícios de beber água de qualidade.

Auxílio no aumento da imunidade

 

O segundo maior benefício de beber a água perfeita está totalmente relacionado com o anterior, afinal além dos minerais presentes nela ajudarem no tratamento de algumas doenças, a prevenção das mesmas é tão importante quanto.

É isso que o aumento da imunidade causado pela alta hidratação da água alcalina faz, previne que doenças, desde resfriados até as graves como a hipertensão, tenham espaço para se manifestar no organismo. Afinal a saúde fica nas alturas.

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Ou se preferir pode tirar todas as suas dúvidas com alguns de nossos especialistas neste link: fale com um especialista.

 

Até o próximo post!

Equipe Habitah

AcqualiveGroup.

Embora exista muita evidência científica sobre qualidade da água, ainda há poucos estudiosos no assunto no Brasil. Para dirimir estas dúvidas e facilitar a vida de quem quer entender mais o assunto Água compilamos centenas de artigos científicos em textos de melhor compreensão. 

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