Beber água pode ser mais do que uma necessidade humana, se todas as pessoas conhecessem verdadeiramente os benefícios de beber água, é bem provável que a desidratação (e todas as consequências que vem com ela), não seriam um problema.
Manter o hábito da hidratação é mais do que fundamental, afinal a água de qualidade possui minerais que são não só necessários mas extremamente benéficos ao organismo… Saiba mais logo abaixo:
Auxílio no combate de doenças
A primeira coisa que você deve saber é que quando você está com sede seu corpo não está simplesmente pedindo água, mas está indicando a falta de alguns minerais e vitaminas, como o magnésio. E um dos maiores benefícios de beber água de qualidade é que ela fornece estes minerais e vitaminas ao organismo (raramente encontrado em outros tipos de água e alimentos).
Já fazem alguns anos que cientistas têm comprovado através de diversos estudos que indivíduos que possuem a quantidade correta de magnésio no organismo têm saúde muito mais elevada!
Pesquisas publicadas na revista Stroke, da American Heart Association e no Journal of Human Nutrition & Food Science comprovaram que a quantidade de magnésio no organismo pode estar totalmente associada no auxílio ao combate e prevenção de avc, câncer, hipertensão, na diminuição da glicose, além de ajudar na diminuição da obesidade e diabetes!
E é este mineral (o magnésio) que é um dos maiores minerais presentes na água alcalina (ele não aparece tão presente e até mesmo ausente em águas comuns), o que faz deste um dos maiores benefícios de beber água de qualidade.
Auxílio no aumento da imunidade
O segundo maior benefício de beber a água perfeita está totalmente relacionado com o anterior, afinal além dos minerais presentes nela ajudarem no tratamento de algumas doenças, a prevenção das mesmas é tão importante quanto.
É isso que o aumento da imunidade causado pela alta hidratação da água alcalina faz, previne que doenças, desde resfriados até as graves como a hipertensão, tenham espaço para se manifestar no organismo. Afinal a saúde fica nas alturas.
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Até o próximo post!
Equipe Habitah
AcqualiveGroup.
